13 DE ABRIL, DIA DO BEIJO

13 DE ABRIL, DIA DO BEIJO

Hoje dia 13 de abril,é comemorado o dia do beijo. Então, nada melhor que descobrir alguns dos muitos beneficios que ele causa.


Os efeitos terapêuticos de um bom beijo na boca

Segundo a Filematologia (como se pode ver, beijar é uma questão de ciência), o beijo na boca é uma injeção de energia, capaz de fortalecer o sistema imunológico e diminuir o estresse urbano do dia-a-dia, o que o torna extremamente saudável.
Pesquisas realizadas nos EUA comprovaram, por exemplo, que casais que se beijam na boca ao amanhecer (depois de escovar os dentes, é claro) têm mais êxito na carreira profissional, provocam menos acidentes de transito e raramente vão ao médico.
O beijo traz uma série de benefícios tanto físico como emocional, além de ser uma agradável ginástica para se manter a boa forma facial, ajudando na sustentabilidade da pele. O ato de se beijar movimenta 29 músculos da face e queima por volta de 12 a 15calorias.
Caso seja levado às ultimas consequências, a perda calórica é bem maior. Uma hora de ato sexual, incluindo as preliminares – é claro, queima-se de 600 a 800 calorias. Taí uma boa dieta pra quem quer emagrecer. E o melhor: com prazer.
“Tudo aquilo que faz com que o nosso organismo libere substâncias importantes para a nossa saúde deve ser encarado como um processo terapêutico. O beijo está dentro deste processo porque libera as endorfinas. As endorfinas provocam uma sensação de bem estar físico, emocional e um relaxamento geral que alivia tensões. Enfim, um processo terapêutico de cura mútua”, diz o médico e escritor Eduardo Lambert. Se é assim, vamos beijar 
então. E beijar muito.




(FONTE: Do melhor. Disponível em: http://domelhor.net/tv/index.php?page=2&category=21&tag=beijo )

11ª CAMINHADA CONTRA A DENGUE

11ª CAMINHADA CONTRA A DENGUE

O CMS Dr. Nagib Jorge Farah realizou na manhã de hoje, dia 02 de março, a 11ª Caminhada Contra a Dengue. O evento reuniu profissionais de saúde da nossa unidade e membros da academia carioca, que percorreram as ruas do bairro de Jardim América distribuindo panfletos e alertando a população sobre os modos de se evitar a proliferação do mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti.

“A ação mais simples para prevenção da dengue é evitar o nascimento do mosquito, já que não existem vacinas ou medicamentos que combatam a contaminação. Para isso, é preciso eliminar os lugares que eles escolhem para a reprodução.

A regra básica é não deixar a água, principalmente limpa, parada em qualquer tipo de recipiente.

Como a proliferação do mosquito da dengue é rápida, além das iniciativas governamentais, é importantíssimo que a população também colabore para interromper o ciclo de transmissão e contaminação. Para se ter uma ideia, em 45 dias de vida, um único mosquito pode contaminar até 300 pessoas.

Então, a dica é manter recipientes, como caixas d’água, barris, tambores tanques e cisternas, devidamente fechados. E não deixar água parada em locais como: vidros, potes, pratos e vasos de plantas ou flores, garrafas, latas, pneus, panelas, calhas de telhados, bandejas, bacias, drenos de escoamento, canaletas, blocos de cimento, urnas de cemitério, folhas de plantas, tocos e bambus, buracos de árvores, além de outros locais em que a água da chuva é coletada ou armazenada.

É bom lembrar que o ovo do mosquito da dengue pode sobreviver até 450 dias, mesmo se o local onde foi depositado o ovo estiver seco. Caso a área receba água novamente, o ovo ficará ativo e pode atingir a fase adulta em um espaço de tempo entre 2 e 3 dias. Por isso é importante eliminar água e lavar os recipientes com água e sabão.”

(FONTE: Combate a Dengue. Disponível em: <http://www.combateadengue.com.br/prevencao-da-dengue/>.)